鸡皮肤的四大形成原因,如何消除鸡皮肤光滑肌肤

女性生活

  鸡皮肤通常出现在四肢上,触感凸起,上面有小黑点,看起来就像鸡皮一样,成为爱美女性的困扰。为什么会出现鸡皮肤,了解原因后才能有效消除。

  鸡皮肤的形成原因

  一、遗传

  鸡皮肤最大比例的原因是遗传,从青春期的时候开始出现,但是随着年龄会变淡。滋润保湿护肤辅助,能够让鸡皮肤白嫩的不那么明显。这种情况难以根治,需要长时间的修复皮肤。

  二、营养不良

  在身体缺少某种营养元素的时候就会出现鸡皮肤,所以有的人在节食减肥后会出现鸡皮肤的状况,这是因为饮食不均衡导致代谢变慢角质增厚。缺少维生素A的人群尤其容易出现鸡皮,多吃胡萝卜能够改善缺乏问题。

  三、环境问题

  生活在干冷地区的人更容易出现鸡皮肤,因为皮肤水分少不够滋润,角质无法正常代谢,就会堆积在表层形成小疙瘩。天气湿度小的时候尤其要使用润体霜。

  四、熬夜

  熬夜会造成代谢异常,内分泌紊乱,皮肤干痒状况尤其严重。想要肌肤水油平衡,一定要注意睡眠质量。每天在十一点前睡觉能够防止皮肤干涩。

  五、饮食油腻

  吃得油腻辛辣容易加重鸡皮,油脂堵塞在毛孔中就会阻碍更新,引发鸡皮肤。清淡饮食能够帮助身体排毒。

  六、紫外线照射

  紫外线照射会引发黑色素沉淀,让鸡皮肤变得更加明显,还会刺激毛孔炎症发红。涂抹防晒用品保护好皮肤,避免直接暴露在阳光下。

  鸡皮肤非常顽固,根据气温环境和皮肤状况的变化,消失一段时间后又会重新出现。所以大家滋养皮肤要一直坚持,不要看没有了就停止护肤,那么鸡皮肤还有可能会重新出现的。

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